田んぼにコスモス畑を見つけました。 まばらなので写真では分かりにくいですが、 目の前にすると、きれいです。 先週走った時、サイクリングロード沿いに ヒガンバナが咲いていました。 でも今日は全て散っていました。 季節は刻々と変化していきますね。 晩…

我が家の洗濯洗剤は サラヤのハッピーエレファント粉タイプ。 近所では売ってないのでアマゾン定期便で ２ヶ月に一度配達してもらいます。 夏で洗濯回数が多かったのか、 今回届く前に使い切ってしまいました。 あと1週間から10日、どうする？

最近の私のストレス発散方法は サイクリング、断捨離、早起き、語学、 数学、パズル（問題を解く方の） などです。 これには共通項があることに気付きました。

今年に入ってから、たまにしか自転車に乗れません。 天候の問題を中心に、予定があったり 体調がいまいちだったり、、、 そこでサイクリングの仕方を変えて 少しでも乗るようにしました。

ふらっと覗いたしまむらで見つけてしまった、SPY×FAMILY新作。 もう子供の靴下はいらないってのに… 子供のパジャマもあったけど、 そちらは流石にがまんして。 にやけ顔のアーニャが好きです。 キャラ靴下はスニーカーソックスばかり。 クルーソックスでも出…

靴箱をスッキリさせるために 私の靴を売りに行きました。 普段なら捨てるのですが、 ほとんど履いてなくてきれいだったので お店に持っていきました。 コロンビアのショートブーツ…７００円 マーガレットハウエルのパンプス…５００円 ５０円とかだったら気落…

マイナーな言語を学ぶ場合、 テキストを入手するのに困ります。 出版物が少ないし、店頭には置いていない。 高価なものを中身も見ずに買いたくはない。 そこで図書館の出番。 フィンランドの小学校の教科書を もとにした本を借りてみました。

フィンランド語の息抜きにと、 全くタイプの違うデンマーク語を始めました。 デンマーク語は文法が英語並みに簡単で、 その分発音が難しい言語です。 表記文字と音声が一致しないため、 テキストを見ずにひたすら聞いて真似して、 を繰り返しています。 老眼…

久々に６０km走りました。 いつも片道２６kmのショッピングセンターで 折り返すのですが、 今日はなんだか元気でもっと走れそう・・・ と思い、その先へ行ってみました。

未開封のクレンジングです。 以前未開封の化粧品を断捨離した際、 １つだけ残しておきました。 先日サイクリングしていて、ふと これを捨てようと思い立ちました。

子供たちが月曜の朝から私を激怒させ、 今週はご飯を作らない宣言をしました。 正確には一汁一菜、 毎日同じメニューとします。 高校生の息子の弁当も同様。 これでどうなったかというと、、、 楽！とにかく楽！ 献立を考えなくていいだけで、 なんと負担の…

このところ食いしばりが悪化し 肩こり首こりもひどくなって、 昨日は振り向けない位でした。 それが今日は上を向けるまで 改善しました。 その理由は・・・

服の断捨離は結構進んだと思っていますが、 怖くて数えることが出来ませんでした。 今回勇気を出して数えてみたら、 なんと32着！ （フォーマル、スポーツ用は除く） 自分でもびっくりです。

玄関周りの収納を断捨離する際、 出てきたのがこれ。 夫婦の独身時代から使っている旅行バッグです。 軽くてたくさん入るし、 たまにしか使わないので傷みも少ない。 というわけで残してきました。

台風一過で、青空の広がるサイクリング日和です。 田んぼは刈られたところと稲穂のところがあり 市松模様になっていてきれいです。 そこに、白い鳥のオブジェが。 かかしのような作り物かと思ったら、 動くではないですか。 よく見ると、本物のサギでした。 …

歯医者の定期検診に行きました。 歯ぎしりが強いですね、と言われました。 （私の場合食いしばりですが） 治療で樹脂を塗った部分が 全部欠け、治していきますと。 が～ん。

最近は私のクロスバイクを室内置きしていました。 かなり場所を取るので、断捨離を決行。 今回クロスバイクを外置きできることになり スペースに余裕が生まれました。 その変遷の記録です。

これは子供の検定試験の合格証書を 入れていた額縁です。 今回断捨離しましたが、 単なるモノを捨てた以上の意味が あると感じています。

洗面台の左上の引き出しに 小学生娘のヘアアクセサリーを しまっています。 一見深そうな引き出しですが、 上の段は見かけだけ、実は浅い引き出し。 この中を整理してみました。

娘は典型的な片づけられない女です。 元に戻す、ができない。 ゴミを捨てない。 物を雑に扱う。 常に私に怒られ続けております。 そんな娘が、鬼滅の刃グッズを断捨離しました。

独身時代からマーガレットハウエルが 大好きでした。 よく新宿伊勢丹に行ったものです。 服も靴もバッグも、よく買いました。 特に靴は珍しく私の足に合うので、 新しい靴を選ぶときは まずここにいきました。

ムサビの美術館に行ってきました。 美術館訪問は、コロナもあったし 何年ぶりでしょうか。 展示品を見ながらふと 「断捨離は美術館に行ってから 始めるのがいい」と感じました。

武蔵野美術大学（ムサビ）は 初めての訪問です。 大学内にあるモダンな美術館で 吹き抜けにジグザグのスロープが 印象的な素敵なところでした。 美術館そのものが芸術作品なんですね。

私は椅子が大好きです。 かといって椅子だらけの家に するわけにいかないので、 もっぱら写真集を眺めております。 色々憧れの椅子があるのですが、 それが一堂にそろい、 しかも座れる！という 素晴らしい展示会がありました。 それが「ムサビの美術館」で…

朝活を始めた時から ４時に起きるのが目標でした。 そんなの無理無理、と思いながら 少しずつ起床時間を早め、 ついに４時起きが習慣になりました。 早起きし出してから、寝つきが良く 深い睡眠が取れるようになりました。 子供の発達障害ストレスは相当なも…

小さい時の子供のお絵かきは とっくに断捨離したのですが、 お父さんお母さん宛の手紙は 残してありました。 いつか大人になった娘と見返して 笑いたかったのです。

断捨離は習慣になっているので、 常に減らせるものないかなあ、と 考えて生活しています。 ただ、時々ブームがやってきて、 無性に断捨離がしたくなる。 特にハードル高い系の物。 今、まさにそんな気分です。

家計の筋トレを始めて、 何にいくら使うかが 把握できるようになりました。 そうすると買い物の仕方が変わるので お金だけでなく、 在庫管理もうまくいきます。 今は値上げラッシュで、お店では 「今のうちに買っておきましょう」と あおるような文句が目に…

肌断食をしているので、洗顔は純石鹸を使用しています。 なんとなく落ち切っている気がしないので 洗顔フォームを変えてみました。 が、クレイタイプは強すぎたのか、 鼻の頭が皮がむけたよう。 洗顔をどうしよう…と悩んでいたら テレビで洗顔の特集をするで…

隠居すごろくという本を読み、 王子権現に行きたい、と思いました。 実は子供が生まれる前住んでいたことがあります。 土地勘はあるのですが、 当時はそんな立派な神社とはつゆ知らず 一回訪れて終わりでした。 隠居すごろくで知識を仕入れ、再訪問。 昔より…