このところ体調が悪く、パソコンに向かう元気がありません。 歯の治療を発端とする種々の体調不良に 更年期障害の腱鞘炎、 障害児による様々なストレスと、 重なってやってきたのです。 歯の治療 → 食いしばり → 口を開ける → のどの乾燥 → 風邪の諸症状 と…

断捨離が進むと、 在庫管理ができるようになります。 無駄な在庫を持たないよう、 買い物の段階で考えるクセがつきます。 量だけでなく、 今自分に必要なのは何かを明確にするので、 無駄なものを買わなくなります。 衝動買いはほぼ無くなりました。 おかげ…

洗面台下の扉の部分です。 上段は夫と私の個人ボックス、 ボディソープ詰め替え（３回分なので大きい） があります。 中段は左がポケットティッシュ、 右が旅行用洗面ポーチ４人分が入っています。 下段はシャンプーなどお風呂で使う物のストックと 箱にはバ…

我が家の洗面台は、前家主の方がリフォームしたものです。 特に古い感じもなかったので、 そのまま使っています。 左は引出し、右は扉収納。 引出し上段は、見かけ倒しで（笑）、とても浅い。 そこで、娘のヘアゴム入れにしました。 最近は飾りのついたゴム…

先月、歯科検診に行ったら 金を詰めている歯が欠けていて そこから虫歯になっている、と言われました。 やり直しということで 麻酔をして金を取り、虫歯を取って 新たな金を詰めるという治療をしたのですが。 口の中が腫れまくって、痛いのなんの。 最初は仮…

幼少の頃からヨーグルトを食べてきたのに ずっと便秘だった私は、 乳酸菌に敬意を払ってきませんでした。 が、最近「乳酸菌活動」を始めました。 きっかけは「はたらく細胞」という漫画。 腸内フローラという言葉は知っていますが、 まんがを読んで腸のすご…

断捨離中級レベルの我が家、 まだまだ物は多いですが 大きな収納家具はありません。 小さい家に引っ越すためと、 子供部屋を作りロフトベッドを 置くために、断捨離しました。 かつては９０００冊くらいの本を持ち、 壁という壁に大きな本棚がありました。 …

私の靴下類は、通年でこれだけです。 右手前は使用中・洗濯中で空いています。 引き出しの奥行きがあるので、 手前は今履くもの、 奥はシーズンオフのものと 分けています。 普段はスニーカー派なので、 ストッキングやタイツは履きません。 靴下はデパート…

（テーブル脇のワゴン。 結婚した直後アクタスで購入。） 私が結婚当初から自分にした決め事に 「三和土とテーブルの上には何も置かない」 というのがあります。 口に出したことはないので、 家族は知らないでしょう。 私の実家は、ダイニングテーブルの上に…

（小学生の娘のシーズンオフの洋服は コート以外これで全てです） 私ははるか昔、銀行の総合職として 勤務し、寮に入っていました。 先輩から「いつ辞令が出ても すぐ引越しできるように、洋服は フィッツケースに入れておくといい」と アドバイスを受けまし…

ズバリ、「アメとムチ」だと思っています。 ムチってそんなきついものではなく（笑）。 例えばスーツを減らしてほしい時には 「これとこれは古いから処分して、 新しいのを１着作ろうよ」 と提案します。 捨てると買うを、セットにするのです。 ここで２つ手…

（リップスティックという乗り物。 スケボー位の大きさです） コロナ禍になってから 郊外の大きな公園に行って 下の子供と軽い運動をするようになりました。 最初は子供の遊びに付き合っていたのですが だんだん自分たちも出来るようになりたいと 練習するよ…

ベランダガーデニング道具と 子供の砂遊び道具を 捨てます。 昔から持っているものもありますが、 ガーデニング関連のほとんどは 昨年のコロナ休校の時に購入したもの。 やることないし、ストレス解消も兼ねて 植物を育ててみよう、と。 野菜はうまくいきま…

（リビングに入って左側のスペースです） 狭くなった家に住んでみて、 感じたことをつづっています。 今回は我が家の「家」に関する方針を。 多分普通の家庭とはかなり違うと 思いますので・・・ 長年家を購入する場合は、老後を見据えた 家にする、と決めて…

今回は具体的な住み心地について 述べていきます。 まだまだ断捨離の途上ですが、 空間に合わせた家具・荷物の量に するようシフトしたので、 「狭い」と感じることはないです。 また、広い家だと無駄に廊下が 長かったりしますが 動線が短くなり、快適にな…

（我が家に残っている数少ない雑貨です。 アフタヌーンティーで売っていたマトリョーシカ） 大きな家具の存在が広さの実感を左右する、 というのを前回書きました。 それも大事なのですが、見落とされがちな 小物の存在も、地味に空間を左右すると 感じてい…

育ちざかりの子を抱えて 家をダウンサイジングするために、 何をしたか（しているか）、 つづっていきます。 入居してもうすぐ半年になります。 まだまだ発展途上の我が家ですが、 入居時に比べてかなりすっきりしました。 一番の理由は大きい家具を 処分し…

最近老後の家はダウンサイジングしよう、 と言われるようになりました。 我が家は老後ではありませんが、 思い切ってダウンサイジングしました。 決断に至った過程と、住み心地を つづっていきたいと思います。 我が家は転勤族でもあり、結婚して２０年、 賃…

本・ＣＤは箱詰めが終了。 ４箱と、いつもより多めです。 断捨離するおもちゃは売りに行きました。 結果はミニカーとか細々したものも 含めて1890円。 １〜２万円のおもちゃも100円200円。 こんなもんですね・・・ 今回売ったおもちゃは、まだ息子が赤ちゃん…

(この文章は連休前に書きました) この連休は家族で断捨離する、と 話し合って決めました。 話し合うって大袈裟ですが。 長年捨てられなかった高級おもちゃも 売りに行きます。 まあ二束三文でしょうが、 捨てるにはしのびないので。 本の断捨離もすすんでい…

一見ただのチェストですが 上を開けるとドレッサー出現。 中はこれだけです。 今回化粧品は捨てていません。 その断捨離は終わっています。 以前は化粧品を細かく仕切って 収納していました。 断捨離で量は減ったのに、 収納するケースをそのまま使っていま…

最近の断捨離は、量は少ないですが 心のハードルが高かったものを 手放せるようになりました。 自分を変えたくてやってみた断捨離ですが、 何か変わったかというと・・・ 特にない（笑）。 いや、これは発見でした。 要するに今まで何度も断捨離をくぐりぬけ…

結婚当時から、寝室で使っていたごみ箱です。 結構ピーターラビットが好きだったもので。 新たに購入したのが、こちら。 夫の在宅が増え、寝室が仕事部屋になりました。 寝室にいる時間が増えたので、 インテリアにも凝りたい、と思いました。 夫はインテリ…

これが こうなりました。 間違い探しのようです（笑）。 まずは下の段が一列になりました！ 傍から見ると大した違いはないでしょうが。 私としては断腸の思いで絞り出して 手放した数十冊なのです。 体脂肪率１６％を１４％にするくらい 苦しい作業でした。 …

我が家の唯一の本棚です（文庫を除く）。 今、本の断捨離を本気で決行中。 理由は自分の持ち物で断捨離できるものが 他にないから。 活字中毒の私が本を手離すのは、 勇気のいることです。 それでも何度も断捨離をして かなり絞り込みました。 人間でいえば…