今年に入ってから、たまにしか自転車に乗れません。
天候の問題を中心に、予定があったり
体調がいまいちだったり、、、
そこでサイクリングの仕方を変えて
少しでも乗るようにしました。
今まではスポーツという位置づけで、
格好もサイクリング仕様だし
2〜3時間かけて走っていました。
それだとちょっとでも雲行きが怪しい日は
走れないし、体調も大事です。
ランニングと違い遠方に行くので、
帰ってこれなくなると困るから。
それを、ちょい乗りスタイルも
入れることにしました。
物足りないけど、乗らないよりマシ。
少しでも走りたいのです。
先日、10キロ程度先の大きな公園を
往復してきました。
片道30分ほど。
でも別世界感があり、気分転換になりました。
ちょっとでもできることを見つける。
人生後半戦には、これが大事な気がします。