ソリストライフ~すてきな50代を迎えるために

日々断捨離と○活に励んでいます

2021-05-22から1日間の記事一覧

乳酸菌活動

幼少の頃からヨーグルトを食べてきたのに ずっと便秘だった私は、 乳酸菌に敬意を払ってきませんでした。 が、最近「乳酸菌活動」を始めました。 きっかけは「はたらく細胞」という漫画。 腸内フローラという言葉は知っていますが、 まんがを読んで腸のすご…