しょうが活動

子供の頃から超冷え性で、

夏以外は氷のように手が冷たい私。

生姜にシナモン、ヒハツ等色々食べてきましたが

効果はさっぱり。

たまたま生姜レシピの本を読んだことから、

今回、何度目かのしょうが活動を始めます。

レシピを自分流にアレンジして

しょうがのえごま油漬けを作り置きしました。

これを色々な料理にちょい足しします。

冷えの方は変化がないですが、

お通じにはありました。

ちょっと嬉しい。