ソリストライフ~すてきな50代を迎えるために

日々断捨離と○活に励んでいます

体が変わると心も変わる

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私は幼少のころから活字中毒で、

朝から晩まで本を読んでいるタイプ。

とにかく本を読んでいたくて

家にいるのが好きな、インドアタイプの人間でした。

今でもそれは変わっていません、が・・・

自転車を始めて約5か月、

50kmを楽に走れる程度には筋力が付きました。

冬は風が強く、週1~2回しか走れません。

そうすると、走らない日は

なんだか体がうずうずしてくるのです。

家中の拭き掃除をしたり、筋トレしたり。

乗らない日は、自転車の代わりに

違うトレーニングをしたい。

そんな気持ちになってのです。

運動が嫌いな私が、こんな気持ちになるなんて。

自分でもびっくりです。