ソリストライフ~すてきな50代を迎えるために

日々断捨離と○活に励んでいます

2023-10-29から1日間の記事一覧

サイクリングをしたけれど、、、

先週、距離を短くしたにもかかわらず、 バテバテになったので 今週はもっと短くしてみました。 確かに楽にはなったけど、 時間はかかってるし 帰宅後太ももがだるくなり、 夕方少し寝てしまいました。 働くって、こんなに体が衰えることなんですね。 今まで…