肌断食をしています。 肌断食では、夜洗顔の後何もつけません。 朝は洗顔の後ワセリンで保湿。 お手入れは、以上。 私の場合、手持ちの化粧品があったので ワセリンの代わりにそれを使っていました。 なくなったらワセリンにしようと。 でも、朝しか使わない…