平日の夜断食も定着してきました。 子供にも一切つっこまれず・・・ ここまでで気付いたことを挙げていきます。 （昼食後は一切食べません。休日は間食も夕食も家族と同じ）

今回は具体的な断捨離方法について。 私の初めての子育ては、本当に気合が入っていました。 毎日写真を撮り、アルバムに記録をつけました。 分厚いアルバムが１冊１～２か月でいっぱいになります。 子供がひとかどの人物になったなら、そういった記録も生き…