サイクリングしながら、ふとレーズンが 食べたいと思いました。 帰宅後レーズンを一粒口に入れると、 何と美味しいことか! マインドフルネスの修行?で レーズン一粒を味わい尽くす、というのが ありますが、納得しました。
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