ソリストライフ~すてきな50代を迎えるために

日々断捨離と○活に励んでいます

サイクリング

ちょっと気持ちいい

クロスバイクに乗り始めて もうすぐ10ヶ月になります。 自転車にサイクルコンピューターなるものを 付けています。 時速や、かかった時間、走行距離などを 示してくれます。 たまたま距離を確認したら、 なんと累計走行距離がぴったり2800km! キリの…

夏ルートの開拓

最近雨続きですが、週末の貴重な晴れの日に サイクリングに行きました。 暑くなってきたので、 出来るだけ木陰の多い道を探すべく いつもと違う道を走りました。 桜並木が有名なルートを走ります。 緑が濃くなって、目にも体にも涼しい。 直射日光を浴びない…

趣向を変えてサイクリング

ちょっと前の出来事になりますが、、、 いつものサイクリングは 出来るだけ遠くに行くため 走りっぱなしです。 今回、趣向を変えてみました。

気持ちいいサイクリング

今年に入って初めて、やっと 気持ちのいいサイクリングができました! やっぱり汗ばむ陽気でないと 体が走りを求めませんね。

今週のサイクリング

4月中旬だというのに、 なかなかサイクリング日和は訪れず 週一回走るのがやっとです。 桜も一度しか見ることができず、 お花見ライドの難しさを知りました。

お花見ライド

今週は桜が満開になったというのに 雨だったり寒かったりで サイクリングができませんでした。 週末もちょっと寒いですが、行くしかない! ということで、お花見サイクリングです。

都市農業公園までサイクリング

普段は都内をゴールにしないのですが、 ふと初めての道を走ってみたくなり 都市農業公園に行ってきました。 ここは子供が小さい頃 よくドライブに来た場所です。 そういえば土手の上はサイクリストが いたなあ、と思い出します。 その頃は眼中になかったけど…

60km走破

昨日の日曜日は家族みんな出払ったので サイクリングに行きました。 ちょっと風は強かったけど、まあ許容範囲。 今年に入りまだ2度目の サイクリングだというのに、 無謀にも最長記録の60km超に挑戦。

今年初のサイクリング

やっとサイクリングの時間が取れました。 成人の日の三連休は 風もなく自転車日和でしたが、 その前の雪で路面凍結の場所もあり、 念のためやめておきました。

自転車で50km超走破

8月末にクロスバイクがやってきて 地味に走り続けていました。 スピードも上がり、少しずつ遠くに 行くようになりました。

1000km達成

8月終わりにビアンキがやってきました。 それから3ヶ月弱で1000km突破。 夢のような話です。 色々なところを走ってみて、 自分のスタイルが見えてきました。 私の場合、ストレス発散が目的なので 速く走ることは重要ではない。 人やビルが少なく、空が広い…

秋を感じます

今月は例年になく暖かい日が続き、 サイクリングを堪能できます。 今日はちょっと遠出してきました。 途中銀杏並木があり、秋を感じます。 首都圏は紅葉というより 黄色くなるイメージです。 赤い方が好きなんですが。 道に迷いながらも無事目的地に到着。 …

モンベルの機能性インナーがスゴい

秋冬に自転車に乗るとき、温度湿度調節が大事といわれています。 夏はひたすら汗対策していれば よかったのですが、初めての冬に向けて 今色々と研究中です。 一般に寒さ対策とともに汗冷え対策が 必要といわれ、 特にサイクル用ウェアは前面が防風、 背面が…

人生もこうありたい

サイクリングをしていてハイになるのは、 こんな道を走る時です。 まっすぐ平坦で、遮るものは何もない。 遥か遠くまで見通しがきく。 人生もこうだったらいいのになあ。 サイクリングを始めて不思議に思うのは、 疲れてからの方がスピードが上がる、 という…

地元の街探検

今までサイクリングは川沿いの大きな運動公園に行って その中をぐるぐる走っていました。 家からの移動を含めて、約30km前後。 完全にスポーツでした。 最近は天候が不安定というのもあり、 家の近所(といっても駅3つ分くらい)を マニアックに走ってみ…

靴下で体力up!

夏の靴下はココピタというフットカバーで 統一しています。 自転車に乗るため.急きょスニーカーソックスを買いに行きました。 スポーツ用の靴下はなく、 メッシュのスニーカーソックスを購入。 まあ、こんなもんかと思って履いていました。 自転車漫画の「…

ビアンキがやってきた

待ちに待ったクロスバイクです。 ちょうど長雨で自転車に乗れなかったので、 いいタイミングで来てくれました。 心配性で、 転んだら…パンクしたら… と考え出すと、遠出する勇気がありません。 とりあえずよくいくサイクリングロードを 30kmほど走ってき…